10 bewährte Glücks-Hacks für das neue Jahr!
Studien zeigen, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, damit Glücksgefühle entstehen.
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Glück
So großzügig – so glücklich. So geht Nachhaltigkeit
Hirnforscher von 3 Universitäten haben den Zusammenhang zwischen Großzügigkeit und Glücksgefühlen untersucht.
Neue Studie: glücklich gleich gesund
Psychologen zeigen in einer Studie den Einfluss positiver Gefühle auf das Erkältungsrisiko.
Drei wichtige Glücksfaktoren
„Glück ist ein Wunderding. Je mehr man gibt, desto mehr hat man“, schrieb einmal die Schriftstellerin Madame de Staël über Glück.
In der Ruhe liegt das Glück
Gelassener, zufriedener und stärker. Die besten Zutaten für Glücksmomente lesen Sie hier.
Happy Food: So isst Du Dich glücklich
Bestimmte Lebensmittel produzieren Glückshormone. Alles über Glücksstoffe, Genusstraining und Glücksmomente lesen.
Sport macht glücklich
Ein 15-Minuten-Spaziergang sorgt für eine bessere Stimmung. Was passiert denn genau beim Sport?
Das macht glücklich: Liebe und Freundschaft
Wir brauchen den sozialen Kontakt. Der eine weniger, die andere mehr. Über Freundschaft und emotionale Stabilität.
Zum Glück gehören diese Glückshormone
Wie kommt es zu Glücksgefühlen? Welche Hormone sind dafür verantwortlich?
Die besten Tipps, um gut in den Herbst zu starten
Müde und schlapp?! Wer kennt das nicht in der Übergangszeit von Sommer auf Herbst. Wie u.a. Vitamin C, Guarana, Ginseng etc. helfen können.