Medicom, Autor bei #lebennurbesser

Die wichtigsten Hacks zum Abnehmen: Bewegung, gesund essen, ausreichend schlafen und Achtsamkeit gegen den Winterspeck. So geht es.

Liposomal und gepuffert: Das moderne Vitamin C

Die neue Form von Vitamin C als Flüssigkeit ist jetzt noch bioverfügbarer für den Körper

Nahrungsergänzungen, Medikamente … Wann sollte ich was einnehmen? Hier geht es zum Einnahmeplan.

Die wichtigsten Informationen zu Zellen, Zellenergie, Mitochondrien und Coenzym Q10 (QH) im Überblick.

Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für die Ausbreitung von Zivilisationskrankheiten.

18. Oktober Welt-Menopause-Tag – rund um das Thema Wechseljahre und wie Krillöl beim Klimakterium unterstützen kann

Gelenkschmerzen in Beinen, Schulter und Knie etc. können in den Wechseljahren auftreten. Die richtige Bewegung und Ernährung helfen.

Kürbis, Karotten, Kurkuma, Kokosmilch, Zitronensaft, Ingwer … die asiatische Kürbissuppe hat es in sich.

Q10 und bioaktives Q10. Unterschiede, Wirkungsweise und Vorkommen im Überblick. Jetzt hören!

Schlechte Laune im Herbst? Hier kommen die besten Vitalstfofftipps gegen den Herbstblues.