Auf dieses Gemüse und Obst achten: Rot, orange und gelb
Bei bestimmten Obst- und Gemüsesorten sehen Bakterien, Viren und Keime Rot. Das liegt zum Beispiel an Beta-Carotin.
Die besten Hintergrundinformationen zum Thema Essen & Trinken. Bestimmte Ernährungsweisen stärken unser Immunsystem, unterstützten unsere Haut und unser Gehirn. Das, und vieles mehr in der Rubrik für gesunde Ernährung.
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