Resilienz in Krisenzeiten stärken – Wie umgehen mit der Angst?
Dr. Sarie Haisch im Interview und Podcast wie man in momentanen Krisenzeiten die psychische Widerstandskraft stärken kann.
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Gesundheit kann man jetzt hören – und zwar im Medicom Gesundheits-Podcast!
Von Ernährung, über Alltags-Impulse bis hin zu Gesundheits-Fakten: In unserem Hörformat dreht sich alles um die Themen, für die Medicom als Familienunternehmen seit jeher steht. Gespräche mit Expert:innen, spannende Neuigkeiten aus der Health-Szene und Wissenswertes rund um das titelgebende Motto „Leben – nur besser!“ bestimmen dabei das Programm.
Jetzt gleich reinhören! Oder den Podcast überall da finden, wo es Podcasts gibt:
Podcast: So klappt es mit gesunder Ernährung laut Anne Fleck
Fett gehört auf den Teller. Hier die wichtigsten Ernährungstipps von Doc Fleck.
Podcast: „Wir befinden uns im kollektiven Stress .“
Stressauslöser, Angstzustände und Traumaverarbeitung, wie geht man damit um und welche Ressourcen stehen uns zur Verfügung?
Podcast: Mehr Leichtigkeit im Leben
Wer gelassener durch den Alltag geht, geht auch glücklicher und zufriedener durch das Leben. Wie geht das? Glückscoach Pilguj gibt Tipps.