Kaktusfeigen für einen flachen Bauch?
Kaktusfeigen haben eine sehr gute Eigenschaft. Sie blocken Nahrungsfette blicken und sorgen für Sättigungsgefühl
Vitalstoff-Lexikon
80 Artikel
Von A bis Ascorbinsäure (Vitamin C) bis Z wie Zellschutz. Lernen Sie die besten Superfoods kennen und erweitern Sie Ihr Wissen zu Vitalstoffen für einen gesunden Lifestyle.
Magnesiummangel vorbeugen
Die wichtigsten Informationen zum Mineralstoff Magnesium, Magnesiummangel, Tagesbedarf und Magnesiumverbindungen hier im Überblick.
Magnesium: für Energie, gegen Stress
Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff , der für die Muskeln und Nerven wichtig. Jetzt mehr lesen!
Hanföl – der Entzündungshemmer
Hanföl gilt als Booster für Haut, Haare und Gelenke. Das Öl aus den Hanfsamen pflegt und wirkt entzündungshemmend.
Ist Weihrauch gut für Gelenke?
Weihrauch die Heilpflanze für die Gelenkgesundheit. Die wichtigsten Infos zum indischen Weihrauch hier.
Maca: die Powerknolle für mehr Vitalität
Die Macaknolle – auch Andenginseng genannt – gehört zu nährstoffreichsten Pflanzen der Welt.
Q10/QH: Nicht nur für Sport und Schönheit interessant
Man kennt Q10 aus Kosmetikcremes. Warum ist Q10 und seine bioaktive Form QH für uns wichtig?
Studie: bei Stress Rhodiola rosea
Eine Studie zeigt die positive Wirkung von Rhodiola in Stressphasen von Studenten. Mehr zur adaptogenen Heilpflanze hier.
MSM – fit und schön mit Schwefel
MSM, die organische Schwefelverbindung, ist entscheidend für Wachstum, Fitness und Wohlbefinden.
Können Männer Eisenmangel haben? Tipps zu Eisen
Eisen ist nicht nur ein Frauenthema – Eisenmangel kann auch bei Männern auftreten.