Ubiquinol: Energie für Ihren Organismus
Coenzym Q10 und seine bioaktive Form QH (Ubiquinol) gelten als sehr wichtige Energiequelle.
Wissenschaft & Forschung
29 Artikel
Aktuelle Themen und Studien für einen gesunden Lifestyle
Studie: Omega 3 ist gut für das Immunsystem
Omega-3-Fettsäuren hemmen entzündliche Prozesse im Körper und stärken das Immunsystem.
Zeitumstellung: Frauen leiden mehr darunter
Die Zeitumstellung ist schon länger in der Kritik. Eine Umfrage liefert weitere Argumente, die Zeitumstellung abzuschaffen.
Infektionsrisiko senken: mit Vitamin D und Omega 3
Eine Studie zeigt die positiven Effekte von Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren bei über 70-Jährigen.
Studie: bei Stress Rhodiola rosea
Eine Studie zeigt die positive Wirkung von Rhodiola in Stressphasen von Studenten. Mehr zur adaptogenen Heilpflanze hier.
Coronamaßnahmen in Großbritannien: Impfung und Vitamin D3
Seite Ende Dezember 2020 erhält die Bevölkerung Vitamin D3. Welche Erkenntnisse gibt es im Zusammenhang mit Corona?
Vitamin K2 Studie: Gut für das Herz
Eine langjährige Studie zu Vitamin K2 zeigt, dass das Vitamin wichtig ist, damit die Gefäße nicht verkalken.
Gesund altern mit Omega 3, Vitamin D und Bewegung
Drei Mal die Woche ein einfaches Training und bestimmte Nährstoffe helfen, gesund zu altern. Das sagt eine europäische Studie.
Stress schwächt unser Immunsystem
Stress schwächt das Immunsystem. Was passiert bei Stress im Körper? Warum werden wir anfälliger für Krankheiten?
Nachtruhe: gut für Dein Immunsystem
Gesund und tief schlafen kann das Immunsystem unterstützen. Gute Nachtruhe hilft dabei, gar nicht erst krank zu werden.