Meta-Studie: Omega-3-Fettsäuren gegen Arthritis
Schmerzlinderung und Entzündungshemmung stehen im Zusammenhang mit Omega-3-Fettsäuren.
Wissenschaft & Forschung
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Aktuelle Themen und Studien für einen gesunden Lifestyle
Hanfprotein: Pflanze für Muskeln und Immunsystem
Pflanzliches Protein wie Hanfsamenprotein kann der Körper besser verwerten als tierisches Protein.
Studie: Das passiert, wenn Sie wenig schlafen
Schlafen Sie 6 Stunden pro Nacht? Dann ist das laut einer Studie so als ob Sie gar nicht schlafen würden.
Gegen Osteoporose: Yoga
Yoga gegen Osteoporose? Eine Studie zeigt, dass gezielte Yogaübungen die Knochendichte verbessert.
Sex ist gesund für Dein Kurzzeitgedächtnis
Sex ist mehr als Körpergenuss. Das zeigt eine Studie. Demnach profitiert auch das Gehirn von körperlicher Nähe.
Studie zu Katzenschnurren: Hilft bei Depressionen und Krankheiten
Tiere sind nicht nur die besten Freunde des Menschen. Ein Haustier hilft bei Depressionen, zeigt eine Studie.
Studie: Kaffeetrinken gut für die Gesundheit
Liebhaber des Bohnengetränks dürfen sich freuen: Kaffeetrinker leben möglicherweise länger.
Alkoholstudie: Die Dosis macht das Gift
Eine internationale Studie mit 600.000 Teilnehmern aus 19 Ländern zeigt, dass Alkohol in Maßen nicht schädlich ist.
Vitamin D: erfolgreich in der Krebstherapie
Vitamin D gilt als eines der wichtigsten Vitamine für das Immunsystem, stabile Knochen und mentales Wohlbefinden.