Weiterlesen PodcastsPodcast: Nachhaltigkeit im Alltag mit Julia AllmannPosted on 3. August 202210. Juli 2023vonMedicomWie kann ich nachhaltig essen, einkaufen und leben? Die besten Tipps für einen nachhaltigen Alltag von Buchautorin Julia AllmannWeiterlesen Teilen
Weiterlesen Greta SilverKörper & SeeleGreta Silver – Leben ist VeränderungPosted on 1. Juli 202226. April 2023vonMedicomGreta Silver erzählt in der neuen Kolumne wie gesund es ist, mit der Zeit zu gehen und offen wir Neues zu sein.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Greta SilverKörper & SeeleGreta Silver – Nein sagen ist gesundPosted on 1. August 202226. April 2023vonMedicomGreta Silver, Expertin für Leichtigkeit im Alter, erzählt in der dieser Kolumne, warum Nein sagen gesund ist.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Ratgeber & TippsSo geht Nachhaltigkeit auch – Teil 1Posted on 23. Juli 202226. April 2023vonMedicomGesundheit ist eng mit Nachhaltigkeit verbunden. Um uns und unser Umfeld gesund zu halten, ist der erste Schritt, auf uns selbst achtzugeben.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleGähnen: entspannt und hilft beim StressabbauPosted on 30. Juli 20221. Juli 2024vonMedicomGewusst, dass empathische Menschen mehr gähnen? Gähnende Fakten für Ihre Gesundheit hierWeiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleStress – Ausdruck unserer Leistungsgesellschaft?Posted on 26. Juli 20221. Juni 2023vonMedicomDauerstress macht krank und kann Erkrankungen auslösen. Depressionen, Herz-Kreislauf-Beschwerden …Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Essen & TrinkenGicht erkennen und richtig behandelnPosted on 17. Juni 20228. Mai 2024vonMedicomGicht und Gichtanfälle vermeiden. Kompakter Artikel über Arthritis urica, Symptome und Behandlung.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Ratgeber & TippsDie besten 9 Anti-Stress-TippsPosted on 27. Juli 202226. April 2023vonMedicomAnti-Stress-Maßnahmen können dabei helfen, Stress abzubauen. Waldbaden, Musik, Anti-Stress-Essen, Entspannungsübungen …Weiterlesen Teilen
Weiterlesen RezepteRezept: Salat mit Artischocken und KartoffelnPosted on 30. Juni 202215. September 2023vonMedicomLeicht und gesund. Der Artischocken-Salat für ein gutes Bauchgefühl. Das liegt an den Bitterstoffen der Artischocke.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Ratgeber & TippsGelenkschmerzen in den Wechseljahren lindernPosted on 15. Juni 20221. Juli 2024vonMedicomGelenkschmerzen in Beinen, Schulter und Knie etc. können in den Wechseljahren auftreten. Die richtige Bewegung und Ernährung helfen.Weiterlesen Teilen