Angst? Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe helfen?
Angst lass nach. Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe können bei Angstzuständen unsere Balance stärken?
Praktische Tipps für innere Widerstandskraft
Schwere Zeiten. Jetzt brauchen wir mehr innere Stärke. Expertin Dr. Haisch gibt praktische Tipps.
Gesunde Darmflora – gesundes Immunsystem
Der Darm ist das größte Abwehrzentrum des Körpers. Wer den Darm stärkt, fördert das Immunsystem.
Gesunde Fette: Welche gibt es?
Überblick über die guten Fette und welche wichtige Funktionen sie im Körper erfüllen.
Greta Silver – Schönheit im Alter – Wie Sie sich zum Leuchten bringen
Die Medicom-Markenbotschafterin schreibt über ihre vier Strategien für eine attraktive Ausstrahlung.
DIY – Fester Propolis-Handbalsam zum selbst machen
Mit Propolis-Tinktur selbst eine pflegende Handcreme-Bar herstellen. Hier erfahren Sie mehr.
Rezept: Wechseljahr-Oats mit Hanfproteinpulver
Haferflocken in den Wechseljahren besonders wichtig. Dieses Rezept lässt gut in den Tag starten.
Maca: die Powerknolle für mehr Vitalität
Die Macaknolle – auch Andenginseng genannt – gehört zu nährstoffreichsten Pflanzen der Welt.
Rezept: Süß-nussiger Maca-Smoothie
Rezept für einen leckeren Maca-Smoothie. Süß-karamellartig im Geschmack und schnell gemacht.
Was hilft gegen Winterdepression oder Frühjahrsmüdikgeit?
Bei chronischem Stress: Stressoren erkennen, Kraftquellen ? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.