So beeinflusst das Essen unsere Psyche und umgekehrt
Wie sieht das Wechselspiel zwischen Ernährung und Psyche aus ? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.
Greta Silver – Sie rockt das Alter
Greta Silver ist Expertin für Leichtigkeit im Alter. Im Interview erzählt sie, wie man das Alter rockt.
Metabolisches Syndrom: Bluthochdruck positiv beeinflussen
Zum metabolischen Syndrom gehwird als tödliches Quartett bezeichnet. Mit gesunder Ernährung kann man vorbeugen.
Auf dieses Gemüse und Obst achten: Rot, orange und gelb
Bei bestimmten Obst- und Gemüsesorten sehen Bakterien, Viren und Keime Rot. Das liegt zum Beispiel an Beta-Carotin.
Das metabolische Syndrom ist tückisch
Das metabolisches Syndrom wird als tödliches Quartett bezeichnet. Mit gesunder Ernährung kann man vorbeugen.
Studie: bei Stress Rhodiola rosea
Eine Studie zeigt die positive Wirkung von Rhodiola in Stressphasen von Studenten. Mehr zur adaptogenen Heilpflanze hier.
Sporttipps bei heißem Wetter
Im Hochsommer ist Bewegung bei Hitze ganz schön anstrengend. Jetzt kommt es auf die richtige Sportart an.
Tomatenkonzentrat: Gut für den gesunden Blutfluss
Ein gesunder Blutfluss ist wichtig. Wie Tomatenkonzentrat den Blutfluss unterstützen kann. Jetzt mehr lesen.
Bei Antibiotika Darmflora sanieren
Antibiotika können Leben retten. Kehrseite: Sie stören die Balance der Darmflora. Nach einer Antibiotika-Einnahme können Probiotika helfen.
MSM – fit und schön mit Schwefel
MSM, die organische Schwefelverbindung, ist entscheidend für Wachstum, Fitness und Wohlbefinden.