Weihnachtsfest 2020: So feiern wir dieses Jahr
Das Weihnachtsfest 2020 sieht für viele anders aus. Die besten Tipps für eine schöne Weihnachtszeit
Vitamin D: Besonders wichtig in Herbst und Winter
Vitamin D kann in der dunklen Jahreszeit knapp werden. Wie erhalte ich ausreichend Vitamin D?
Schwarzer Knoblauch – die geruchsneutrale Alternative
Schwarzer Knoblauch – black aged garlic – ist geruchsfrei und noch gesünder als die weiße Knolle.
Panax ginseng: die Alleskönner-Knolle
Ginseng ist so etwas wie die Mutter aller Heilpflanzen. Erfahren Sie mehr über die positiven Effekte auf die Gesundheit.
Reishi: Der Pilz des ewigen Lebens aus der TCM
Reishi, der Vitalpilz aus der TCM hat viele Einsatzgebiete: Immunsystem, erhöhte Cholesterinwerte …
Herbst- Winterblues!? Raus aus dem Stimmungsloch
Schlechte Laune? Tipps wie Happy Food, die den Herbstblues vertreiben.
Holunder: heimisches Heil- und Lebensmittel
Holunder, ein Klassiker aus der Volksmedizin für die Stärkung der Abwehrkräfte. Was ist dran?
Propolis: Schutz aus der Natur für das Abwehrsystem
Mehr zu den antibakteriellen, heilungsfördernden und pilzhemmenden Eigenschaften von Propolis hier im Überblick
Vitamin K2 Studie: Gut für das Herz
Eine langjährige Studie zu Vitamin K2 zeigt, dass das Vitamin wichtig ist, damit die Gefäße nicht verkalken.
Moringa: Heilpflanze für wunderschöne Haut
Moringa oleifera aus dem Ayurveda enthält eine einzige Kombination an Vitalstoffen, darunter Antioxidantien, die der Haut schmeicheln.