Olivenöl: die gesunde Kraft ungesättigter Fettsäuren
Olivenöl stammt aus den gepressten Früchten des Olivenbaumes. Mehr zu Inhaltsstoffen und Wirkung von Olivenöl.
Hanf – das unterschätzte Heilmittel
Hanf gehört zu den ältesten Nutz- und Heilpflanzen. Die enthaltenen Cannabinoide wirken schmerzlindernd und beruhigend.
Biohotels: nachhaltige Unterkünfte in Deutschland
Hier erfahren Sie, wie Sie eine nachhaltige Unterkunft für Ihren Traumurlaub finden und wie Sie ein Biohotel erkennen.
Audio-Podcasts für die Ferienzeit
Hier gibt es Anregungen für fesselndes Hörvergnügen rund um das Thema Reisen. Inspirierend, unterhaltsam und weltoffen.
Echter Baldrian: natürlich guter Schlaf
Die Heilkunde kennt Baldrian schon seit gut 2.500 Jahren, denn er kann bei nervös bedingten Einschlafstörungen, Schlafstörungen und Unruhe helfen.
Reisen mit CO2-Ausgleich – Bringt das was?
CO2 ist auf jeden Fall ein Reisethema. Alles zum Thema CO2-Ausgleich und CO2-Kompensationsdienste.
Granolarezept: Selbstgemachtes Granola mit Kakaonibs
Frühstück muss sein. Belohnen Sie sich mit einem leckeren und gesunden Granola – einfach selbst machen.
Indisches Basilikum: eine heilige Heilpflanze
Indisches Basilikum wird in Supplementen zunehmend beliebter. Sie ist auch unter dem Namen „Holy Basil“ bekannt.
Schlafbeere (Ashwagandha): ein Klassiker aus dem Ayurveda
Ashwagandha wird immer bekannter, zum Beispiel in Heißgetränken wie der Moon-Milk mit Ashwagandha.
Zimt: mehr als ein Gewürz
Das aus dem Zimtbaum (Cinnamomum verum J.S. Presl aus der Familie der Lorbeergewächse) gewonnene Gewürz ist durchaus speziell: Man liebt es oder hasst es.