Onkologie: Sport wirkt wie Medizin
Im Kampf gegen den Krebs spielt Sport eine herausragende Rolle. Sporttherapie wird von Experten empfohlen.
Schlafen: Warum es so wichtig ist
Schlafen ist wie eine Erholungsphase für den Körper. Nur in der Schlafzeit wird das Gehirn entgiftet.
Wärmende Lebensmittel für kalte Tage
Thermische Lebensmittel? Das sind Lebensmittel, die von innen wärmen. Lesen Sie, welche dazu gehören.
Meta-Studie: Omega-3-Fettsäuren gegen Arthritis
Schmerzlinderung und Entzündungshemmung stehen im Zusammenhang mit Omega-3-Fettsäuren.
Jetzt gegen Grippe impfen lassen
Das Robert-Koch Institut rät die alljährliche Grippeschutzimpfung im Oktober und November zu machen.
Silymarin – Verdauungshelfer und sanfter Leberschutz
Silymarin aus den Mariendistelfrüchten wird traditionell für die Körpermitte verwendet.
Stressabbau durch Bewegung
Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Joggen sind gute Mittel zur Stressbewältigung.
Vegan: Auberginen-Wrap-Rezept
Mehr Auberginen auf den Speiseplan?! Mit diesem leckeren Gericht wird es einfach.
Gesundes Zucchini-Muffin-Rezept
Flauschige, feuchte und köstliche Muffins. Diese Zucchini-Muffins werden alle glücklich machen.
Tomaten-Carpaccio-Rezept
Es muss manchmal schnell gehen. Es soll aber auch schmecken. Werfen Sie einen Blick auf die Tomate.