Besser schlafen mit Sport
Jeder, der Sport treibt oder sich regelmäßig bewegt, kennt dieses Gefühl von angenehmer Müdigkeit.
5 Ess-Tipps, um besser zu schlafen
Wohlbefinden, Gesundheit und auch Schlafen gehen über unser Bauchgefühl. Essen mit Sandmänncheneffekt.
L-Arginin – pure Power
Unter Sportlern und im Bodybuilding ist L-Arginin ein bekannter Begriff. Die Aminosäure beeinflusst den Blutdruck und den Blutfluss.
Ayurveda – im Einklang mit Körper und Geist
Nach der Lehre von Ayurveda, was wörtlich Wissen vom Leben bedeutet, wird der Mensch in seiner Ganzheit betrachtet.
Bauchfett macht krank!
Viszerales Fett, das Fett, das sich im inneren Bauchraum ansiedelt, bildet gesundheitsschädigende Hormone.
Das Leaky Gut Syndrom heilen – mit JARMINO
Was tun gegen Leaky Gut? Mehr zu Kollagen & Co. im Interview mit Dr. Unterhuber, Gründer von JARMINO