Abwehrkräfte Archive

Zeit, mal einen anderen Blick auf die kalte Jahreszeit zu werfen. Welche Vorteile der Winter für uns bringt.

Holy Basil: Der König des Basilikums

Holy Basil – auch Indisches Basilikum – gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen im Ayurveda. Lesen Sie warum.

Echinacea – auch Sonnenhut – ist eine beliebte Heilpflanze, die als Booster für die Abwehrkräfte eingesetzt wird.

2020 war ein besonderes Jahr. Der Alltag wurde durch Corona auf den Kopf gestellt. Ein kurzer Rückblick

Mehr zu den antibakteriellen, heilungsfördernden und pilzhemmenden Eigenschaften von Propolis hier im Überblick

Die wichtigsten Fakten zu Vitamin C und Zink in Studien sowie Lebensmittel mit dem Vitamin und dem Spurenelement.

Blasenentzündung ist ein schmerzliches Thema. Am besten ist vorbeugen. Zu den Tipps gehört die Verwendung von Cranberry.

In der Übergangszeit fit und gesund bleiben. Bei größeren Temperaturschwankungen steigt das Infektionsrisiko.

Nachhaltigkeit fängt im Alltag an. Unsere Gesundheit und die der Mitmenschen sind ein wichtiges Gut. Tipps für mehr Wohlbefinden.

Vitamin D ist auch als Sonnenvitamin bekannt. Für die Abwehrkräfte ist Vitamin D absolut unverzichtbar.