Gesunde Fette: Welche gibt es?
Überblick über die guten Fette und welche wichtige Funktionen sie im Körper erfüllen.
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Alpha-Linolensäure
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Sacha-Inchi: die Powernuss der Inka
Ein wahres Superfood ist das aus den Sacha-Inchi-Nüssen gewonnene Öl. Es schmeckt nussig-fruchtig und bietet wertvolle Omega-3-6-9-Fettsäuren.