Don’t panic: Klarkommen mit Unruhe, Angst und Schlafproblemen
Nervös, schlaflos und schlecht gelaunt? Don’t panic. Diese Vitalstoffkombinationen unterstützen uns.
Artikel nach Suchwort
Angst
14 Artikel
Mehr Resilienz: 7 Tipps für Resilienz und Stärke
Krisenzeiten? Die Psychiaterin Dr. Haisch erklärt wie wir in herausfordernden Zeiten stark bzw resilient bleiben.
Greta Silver – Immunsystem stärken, die Seele schützen
Greta Silver, Expertin für Leichtigkeit im Alter, erzählt in der Septemberkolumne, wie man das Immunsystem und die Seele stärkt.
Insomnien – Schlafstörungen: Arten, Ursachen und Behandlung
Ein- und Durchschlafprobleme sind keine Seltenheit. Welche natürliche Schlafhilfen gibt es? Hier lesen.
Greta Silver – Nein sagen ist gesund
Greta Silver, Expertin für Leichtigkeit im Alter, erzählt in der dieser Kolumne, warum Nein sagen gesund ist.
Resilienz in Krisenzeiten stärken – Wie umgehen mit der Angst?
Dr. Sarie Haisch im Interview und Podcast wie man in momentanen Krisenzeiten die psychische Widerstandskraft stärken kann.
Angst? Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe helfen?
Angst lass nach. Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe können bei Angstzuständen unsere Balance stärken?
Greta Silver – Tipps gegen Einsamkeit
Greta Silver, Expertin für Leichtigkeit im Alter, erzählt in der Dezemberkolumne, wie es der Einsamkeit an den Kragen gehen kann.
Greta Silver – Stressfalle-Familienfeste
Das (Familen-)Fest ohne Stress. Greta Silver, Medicom-Markenbotschafterin, weiß wie es geht.
Greta Silver – Sie rockt das Alter
Greta Silver ist Expertin für Leichtigkeit im Alter. Im Interview erzählt sie, wie man das Alter rockt.