Immunfood: 7 Lebensmittel für die Abwehrkräfte
Achten Sie auf diese 7 Superfoods für Ihr Immunsystem. Immunfood für starke Abwehrkräfte jetzt im Überblick.
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Antioxidantien
51 Artikel
Antioxidantien sind Vitalstoffe, die den Körper vor oxidativem Stress schützen. In welchen Pflanzen und Lebensmitteln sind sie enthalten?
Rezept: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Kürbis, Karotten, Kurkuma, Kokosmilch, Zitronensaft, Ingwer … die asiatische Kürbissuppe hat es in sich.
Ernährung für die Gelenke? So geht es
Damit Gelenke wie geschmiert laufen, geben wir 5 Tipps für eine gelenkgesunde Ernährung.
Pollenallergie: Tipps bei Heuschnupfen
Niesen, Jucken, Tränen. Im Frühjahr fängt für viele der Heuschnupfen an. Was hilft jetzt, um Symptome zu lindern?
Krillöl: Häufige Fragen & Antworten – Folge 19
Susanne, Vitalstoffexpertin von Medicom, beantwortet die häufigsten Fragen zu Krillöl im Podcast-Interview.
Hilft Krillöl beim Abnehmen? Folge 11
Krillöl ist ein vielversprechendes Nahrungsergänzungsmittel und kann auch beim Abnehmen unterstützen.
Astaxanthin: pure Algenkraft – Folge 7
Astaxanthin ist ein rötlich-violetter Farbstoff aus der Xantophyll-Klasse der Carotinoide.
Kann Krillöl bei Gelenkschmerzen hilfreich sein? Studien zu Krillöl – Folge 5
Studien zeigen, dass Krillöl dank der entzündungshemmenden Eigenschaften seiner Omega-3-Fettsäuren Gelenkschmerzen lindern kann.
Brainfood: So essen Sie gegen Alzheimer
Das Buch „Brain Food“ von Wissenschaftlerin Lisa Mosconi zeigt, welches Essen unser Gehirn stärkt.
Krillöl und andere Omega-3-Fettsäuren – Folge 2
Die Vorteile von Krillöl liegen auf der Hand: hohe Bioverfügbarkeit, kein fischiges Aufstoßen und aus nachhaltigem Fischfang.