Antioxidantien Archive

Holy Basil – auch Indisches Basilikum – gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen im Ayurveda. Lesen Sie warum.

Brahmi – Superfood für mehr Konzentration

Das Gedächtniskraut gilt im Ayurveda als hilfreich für Konzentration, Gedächtnisleistung und Nervenstärke.

Hmmm lecker. Rezept für eine Moon Milk mit Curcuma aus dem Ayurveda

Holunder, ein Klassiker aus der Volksmedizin für die Stärkung der Abwehrkräfte. Was ist dran?

Moringa oleifera aus dem Ayurveda enthält eine einzige Kombination an Vitalstoffen, darunter Antioxidantien, die der Haut schmeicheln.

Die wichtigsten Fakten zu Vitamin C und Zink in Studien sowie Lebensmittel mit dem Vitamin und dem Spurenelement.

Im Ayurveda bedeutet Shatavari „die Frau, die 100 Männer hat“. Wozu dient das Wurzelpulver?

In der Übergangszeit fit und gesund bleiben. Bei größeren Temperaturschwankungen steigt das Infektionsrisiko.

Kakaonibs machen glücklich. Vor allem in ihrem Rohzustand sind die Bohnen vollgepackt mit Inhaltsstoffen, die den Dopamin-Ausstoß fördern.

Im Ayurveda steht Amla für die Schönheitsfrucht. Die Vitamin-C-Bombe lässt sich vielfach für Gesichtsmasken kombinieren.