Ausdauertraining Archive

Experteninterview im Podcast mit Prof. Wessinghage über Bewegung und Vorbeugen von Gelenkbeschwerden.

Kälte stärkt: Warum wir den Winter brauchen

Zeit, mal einen anderen Blick auf die kalte Jahreszeit zu werfen. Welche Vorteile der Winter für uns bringt.