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Greta Silver – Immunsystem stärken, die Seele schützen

Greta Silver, Expertin für Leichtigkeit im Alter, erzählt in der Septemberkolumne, wie man das Immunsystem und die Seele stärkt.

Experteninterview im Podcast. Die besten Tipps für Regeneration und mehr Trainingserfolge mit Sandra Mastropietro

Achten Sie auf diese 7 Superfoods für Ihr Immunsystem. Immunfood für starke Abwehrkräfte jetzt im Überblick.

Darmbakterien können Gelenkschmerzen auslösen. Welche Heilpflanzen können helfen. Naturheilarzt Emmrich klärt auf.

Der Darm ist das größte Abwehrzentrum des Körpers. Wer den Darm stärkt, fördert das Immunsystem.

Antibiotika können Leben retten. Kehrseite: Sie stören die Balance der Darmflora. Nach einer Antibiotika-Einnahme können Probiotika helfen.

Mehr zu den antibakteriellen, heilungsfördernden und pilzhemmenden Eigenschaften von Propolis hier im Überblick

Blasenentzündung ist ein schmerzliches Thema. Am besten ist vorbeugen. Zu den Tipps gehört die Verwendung von Cranberry.

In der Übergangszeit fit und gesund bleiben. Bei größeren Temperaturschwankungen steigt das Infektionsrisiko.

Die Cranberry enthält Anthocyane, die einzigartig sind. Die rote Frucht wird oft bei Harnwegsinfekten eingesetzt.