Abwehrkräfte stärken mit Vitamin D
Vitamin D ist auch als Sonnenvitamin bekannt. Für die Abwehrkräfte ist Vitamin D absolut unverzichtbar.
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Bakterien
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Stress schwächt unser Immunsystem
Stress schwächt das Immunsystem. Was passiert bei Stress im Körper? Warum werden wir anfälliger für Krankheiten?
Probiotika: Warum sie so nützlich sind
Milchsäurebakterien sogenannte Probiotika können den Verdauungsprozess unterstützen. Was ist dran und wo findet man sie?
Frühjahrsmüdigkeit ade – Immunsystem stärken
Die Übergangszeit im Frühling ist für den Organismus anstrengend. Hier ein paar gute Immunsytem-Tipps.
Der beste Schutz gegen Viren und Bakterien – ein starkes Immunsystem
Viren (Stichwort: Coronavirus, Covid-19) und Bakterien reisen mit Flugzeug und Co und verbreiten sich denkbar schnell.
Warum der Darm so wichtig ist für Körper und Geist
Die Darmflora steuert die Verdauung, stärkt das Immunsystem, bildet Vitamine und Hormone und hat Auswirkungen auf unser Gehirn.
Bei Durchfall & Schwitzen: Elektrolyte und Salzstangen?
Magen-Darmprobleme? Was passiert im Körper und was können wir schnell dagegen tun?
Aktivkohle: schöner detoxen
Aktivkohle oder medizinische Kohle hat eine enorme Popularität erlangt und das ist keineswegs überraschend.
Der Bauch: Das zweite Gehirn des Menschen
Emotionen, Immunsystem und Krankheiten werden mehr als vermutet über den Darm beeinflusst.
Cranberry: Gut für Blase und Harnwege
Bei den Indianern Nordamerikas galt die Cranberry schon als Heilmittel. Heute wird sie für die Blase und Harnwege verwendet.