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Die Zeitumstellung ist schon länger in der Kritik. Eine Umfrage liefert weitere Argumente, die Zeitumstellung abzuschaffen.

Schlafmythen: acht verbreitete Irrtümer

Was hat der Vollmond und Alkohol mit der Schlafqualität zu tun? Schlaftipps auf den Zahn gefühlt.

Jeder dritte Bundesbürger hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Tipps für bessere Schlafqualität.

Laut einer Studie leidet ein Drittel der Bevölkerung in Deutschland unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen.