Energie Archive

Matcha ist der Geheimtipp aus Japan, um klassische Weihnachtsrezepte raffiniert zu verfeinern.

Greta Silver – Stressfalle-Familienfeste

Das (Familen-)Fest ohne Stress. Greta Silver, Medicom-Markenbotschafterin, weiß wie es geht.

Greta Silver ist Expertin für Leichtigkeit im Alter. Im Interview erzählt sie, wie man das Alter rockt.

Eine Studie zeigt die positive Wirkung von Rhodiola in Stressphasen von Studenten. Mehr zur adaptogenen Heilpflanze hier.

Im Hochsommer ist Bewegung bei Hitze ganz schön anstrengend. Jetzt kommt es auf die richtige Sportart an.

Eisen ist nicht nur ein Frauenthema – Eisenmangel kann auch bei Männern auftreten.

Müde, energielos? Überprüfen Sie, ob Sie einen Nährstoffmangel haben. Wie steht es um Ihr Vitamin B12?

Guarana gilt im Amazonas als Heilpflanze und wird als natürlicher Muntermacher geschätzt.

Winterblues & Stimmungsloch? Im Winter fühlen sich viele schlapp und müde. Tipps gegen den Winterblues hier im Überblick.

Zeit für eine Ernährungsumstellung?! Vegan essen ist für viele eine gesunde Alternative.