Energielosigkeit Archive

Dauerstress macht krank und kann Erkrankungen auslösen. Depressionen, Herz-Kreislauf-Beschwerden …

Winterdepression / Seasonal Affective Disorder? Was hilft?

Winterblues? Das gibt es wirklich. Wie sieht sie aus und welche Therapie gibt es, weiß Psychiaterin Haisch.

Guarana gilt im Amazonas als Heilpflanze und wird als natürlicher Muntermacher geschätzt.

Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Joggen sind gute Mittel zur Stressbewältigung.