Ernährungsumstellung mit Detox
Eine Detox-Kur hilft der Verdauung und ist wie eine Gesamterneuerung von innen. Ist ist der erste Schritt für eine langfristige Ernährungsumstellung.
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Entgiftung
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Holunder: heimisches Heil- und Lebensmittel
Holunder, ein Klassiker aus der Volksmedizin für die Stärkung der Abwehrkräfte. Was ist dran?
Eisenmangel: so erkennst du ihn, so behebst du ihn
Eisendefizit führt zu einem Mangel an Sauerstoff im Organismus. Symptome und Ursachen für Eisenmangel.
Detox-Kur – was ist das?
Detox. Jeder, der einmal einen Blick auf Fitness- oder Lifestyle-Seiten geworfen hat, stolpert über diesen Begriff.
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Schlafen ist wie eine Erholungsphase für den Körper. Nur in der Schlafzeit wird das Gehirn entgiftet.
Silymarin – Verdauungshelfer und sanfter Leberschutz
Silymarin aus den Mariendistelfrüchten wird traditionell für die Körpermitte verwendet.