Erkältungsgefahr Archive

Der Darm ist das größte Abwehrzentrum des Körpers. Wer den Darm stärkt, fördert das Immunsystem.

Nachtruhe: gut für Dein Immunsystem

Gesund und tief schlafen kann das Immunsystem unterstützen. Gute Nachtruhe hilft dabei, gar nicht erst krank zu werden.