Tinnitus als Symptom bei Stress
Lästige Geräusche im Ohr – in den Industrieländern ist gut jeder Vierte irgendwann einmal davon betroffen.
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Fokussierung
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Die Top-Five-Methode: Fokussiert gegen Stress
Wenn alles über den Kopf wächst, hilft Struktur und Routine. Sehr effizient ist die Top-Five-Methode.