Podcast: So funktioniert das Gehirn laut Hirnforscher Martin Korte
Mit der 5-L-Regel können wir das Gehirn fit halten. Mehr aus dem Buch „Wir sind Gedächtnis“ von Martin Korte hier.
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Gedächtnis
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Brahmi – Superfood für mehr Konzentration
Das Gedächtniskraut gilt im Ayurveda als hilfreich für Konzentration, Gedächtnisleistung und Nervenstärke.
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Studie: Moderater Alkoholkonsum schadet
Auch geringer Alkoholkonsum schadet dem Gehirn und richtet Körperschäden an.