Studie: Omega 3 ist gut für das Immunsystem
Omega-3-Fettsäuren hemmen entzündliche Prozesse im Körper und stärken das Immunsystem.
Artikel nach Suchwort
Gehirn
36 Artikel
Labyrinth Gehirn – Die wichtigsten Fakten und Tipps für ein leistungsstarkes Gehirn.
Podcast: So funktioniert das Gehirn laut Hirnforscher Martin Korte
Mit der 5-L-Regel können wir das Gehirn fit halten. Mehr aus dem Buch „Wir sind Gedächtnis“ von Martin Korte hier.
Podcast: „Schlafen ist Gehirndetox“– Schlafforscher klärt auf
Die wichtigsten Fakten zum Thema Schlafen und Einschlafhilfen mit Schlafmediziner Dr. med. Michael Feld.
Insomnien – Schlafstörungen: Arten, Ursachen und Behandlung
Ein- und Durchschlafprobleme sind keine Seltenheit. Welche natürliche Schlafhilfen gibt es? Hier lesen.
Gähnen: entspannt und hilft beim Stressabbau
Gewusst, dass empathische Menschen mehr gähnen? Gähnende Fakten für Ihre Gesundheit hier
Gesunde Fette: Welche gibt es?
Überblick über die guten Fette und welche wichtige Funktionen sie im Körper erfüllen.
Q10/QH: Nicht nur für Sport und Schönheit interessant
Man kennt Q10 aus Kosmetikcremes. Warum ist Q10 und seine bioaktive Form QH für uns wichtig?
Krillöl – das beste Omega 3?
Experteninterview – die wichtigsten Informationen über Omega-3-Fettsäuren aus Krillöl, das eine einzigartige Mischung enthält und als besonders bioverfügbar gilt.
Panax ginseng: die Alleskönner-Knolle
Ginseng ist so etwas wie die Mutter aller Heilpflanzen. Erfahren Sie mehr über die positiven Effekte auf die Gesundheit.
Bei Stress: Was passiert genau in unserem Körper?
Geraten wir unter Stress, setzt unser Körper eine Reihe von Abwehrreaktionen in Gang. Unser Gehirn meldet blitzschnell Alarm über den Aktionsnerv Sympatikus.