Weiterlesen PodcastsPodcast: Selbstfürsorge – die Basis für allesPosted on 24. Oktober 20221. Juli 2024vonMedicom Viele fühlen sich emotional und körperlich verausgabt. Psychologin Scheuermann spricht von Selbstfürsorge für mehr Lebensqualität.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Bewegung & FitnessYoga-Übungen für starke KnochenPosted on 7. Oktober 202111. November 2022vonMedicom Eine Studie zeigt, dass Yoga die Knochen stärkt. Hier geht einigen Übungen aus der Studie.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Essen & TrinkenÜbersäuert? Ins Gleichgewicht kommenPosted on 9. Mai 202013. Juli 2021vonMedicom Verdauungsbeschwerden? Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät. Wie steht es um den Säure-Basen-Haushalt?Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleYoga-Übungen für Stärke und OffenheitPosted on 15. Februar 20206. Juli 2021vonMedicom Gestärkter Körper, geschmeidige und belastbare Muskulatur, mehr Balance zwischen Körper und Geist. Yoga macht es möglich.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Wissenschaft & ForschungStudie: Moderater Alkoholkonsum schadetPosted on 3. Januar 20203. März 2023vonMedicom Auch geringer Alkoholkonsum schadet dem Gehirn und richtet Körperschäden an.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Wissenschaft & ForschungGegen Osteoporose: YogaPosted on 1. Juni 20198. September 2023vonMedicom Yoga gegen Osteoporose? Eine Studie zeigt, dass gezielte Yogaübungen die Knochendichte verbessert.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleFlow – Im Rausch der TätigkeitPosted on 29. Mai 20182. März 2023vonMedicom Ganz und gar konzentriert? Kein Zeitgefühl mehr? Mehr zum Thema Flow, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit hier.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleAyurveda – im Einklang mit Körper und GeistPosted on 10. November 201629. November 2024vonMedicom Nach der Lehre von Ayurveda, was wörtlich Wissen vom Leben bedeutet, wird der Mensch in seiner Ganzheit betrachtet.Weiterlesen Teilen