10 bewährte Glücks-Hacks für das neue Jahr!
Studien zeigen, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, damit Glücksgefühle entstehen.
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Glück
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Greta Silver – Immunsystem stärken, die Seele schützen
Greta Silver, Expertin für Leichtigkeit im Alter, erzählt in der Septemberkolumne, wie man das Immunsystem und die Seele stärkt.
Greta Silver – Selfcare oder doch lieber Geheimverträge?
Wie mehr Selfcare aussieht, erzählt Greta Silver, Expertin für Altersfragen, in ihrer neuesten Kolumne.
Greta Silver – Tipps gegen Einsamkeit
Greta Silver, Expertin für Leichtigkeit im Alter, erzählt in der Dezemberkolumne, wie es der Einsamkeit an den Kragen gehen kann.
Greta Silver – Stressfalle-Familienfeste
Das (Familen-)Fest ohne Stress. Greta Silver, Medicom-Markenbotschafterin, weiß wie es geht.
Studie: bei Stress Rhodiola rosea
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Kakaonibs: die Gottesspeise im Urzustand
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Der Mensch ist ein soziales Wesen. In schwierigen Zeiten kann die Gemeinschaft stärken. Denkanstöße …
Mehr Slow – weniger Stress
Wie wir durch Langsamkeit mehr Wohlbefinden Im Alltag entdecken, erklärt Glückscoach Regina Tödter im Interview.