Glück Archive

Glücklich älter werden – Interview mit Glücksexpertin Diane Hielscher

Glücksexpertin Diane Hielscher hat ein Buch über glückliches Älterwerden geschrieben und was es dazu braucht. Jetzt im Podcast-Interview hören.

Studien zeigen, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, damit Glücksgefühle entstehen.

Eine Studie zeigt die positive Wirkung von Rhodiola in Stressphasen von Studenten. Mehr zur adaptogenen Heilpflanze hier.

Winterblues & Stimmungsloch? Im Winter fühlen sich viele schlapp und müde. Tipps gegen den Winterblues hier im Überblick.

Kakaonibs machen glücklich. Vor allem in ihrem Rohzustand sind die Bohnen vollgepackt mit Inhaltsstoffen, die den Dopamin-Ausstoß fördern.

Der Mensch ist ein soziales Wesen. In schwierigen Zeiten kann die Gemeinschaft stärken. Denkanstöße …

Wie wir durch Langsamkeit mehr Wohlbefinden Im Alltag entdecken, erklärt Glückscoach Regina Tödter im Interview.

Hirnforscher von 3 Universitäten haben den Zusammenhang zwischen Großzügigkeit und Glücksgefühlen untersucht.

Angst gehört zur normalen Grundausstattung des Menschen. Wenn Angstzustände überhand nehmen, wird es gesundheitsschädigend.

Das älteste, bekannte Lehrbuch zum Ayurveda ist über 2.500 Jahre alt. Es ist die alte Heilkunde Indiens.