Herz-Kreislauf Archive

Mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren gehören zu einer ausgewogenen Ernährung. Herz, Gehirn und Augen profitieren von diesen guten Fetten.

Studie: Omega 3 ist gut für das Immunsystem

Omega-3-Fettsäuren hemmen entzündliche Prozesse im Körper und stärken das Immunsystem.

Als Heilpflanze verwendet man Knoblauch in Pulverform oder als Ölmazerat. Mehr zu Inhaltsstoffen und Wirkung der weißen Knolle.

Omega 3 gibt es aus vielen Quellen: Fischöl, Krillöl, Algenöl, pflanzliche Öle. Welches passt zu Ihnen?

Wer abnehmen will, sollte nicht auf Fett, auf gesundes Fett, verzichten. Fit und schön mit Fett. Was ist dran?

Tiere sind nicht nur die besten Freunde des Menschen. Ein Haustier hilft bei Depressionen, zeigt eine Studie.

Unter Sportlern und im Bodybuilding ist L-Arginin ein bekannter Begriff. Die Aminosäure beeinflusst den Blutdruck und den Blutfluss.