Herz-Kreislauf-System Archive

Eine langjährige Studie zu Vitamin K2 zeigt, dass das Vitamin wichtig ist, damit die Gefäße nicht verkalken.

Waldbaden: Warum man es probieren sollte

Waldbaden ist das bewusste Eintauchen in die faszinierende Welt des Waldes – eine Art Naturtherapie

Nachhaltigkeit fängt im Alltag an. Unsere Gesundheit und die der Mitmenschen sind ein wichtiges Gut. Tipps für mehr Wohlbefinden.

Olivenöl stammt aus den gepressten Früchten des Olivenbaumes. Mehr zu Inhaltsstoffen und Wirkung von Olivenöl.

Ein wahres Superfood ist das aus den Sacha-Inchi-Nüssen gewonnene Öl. Es schmeckt nussig-fruchtig und bietet wertvolle Omega-3-6-9-Fettsäuren.

Als Heilpflanze verwendet man Knoblauch in Pulverform oder als Ölmazerat. Mehr zu Inhaltsstoffen und Wirkung der weißen Knolle.

Sommersalat, einfach zubereitet, lecker. Gesunde Zutaten, die das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System unterstützen.

Bewegung gehört zur menschlichen Natur. Interview mit Sportwissenschaftler D. Knigge

Weißdornblüten gelten seit Jahrhunderten als herzstärkendes Mittel. Das bestätigen Studien.

K wie Knochen. Vitamin K2 ist wichtig für unsere Knochengesundheit. Calcium braucht K2, damit es in die Knochen eingebaut wird.