Körper Archive

Kürbis, Karotten, Kurkuma, Kokosmilch, Zitronensaft, Ingwer … die asiatische Kürbissuppe hat es in sich.

Zeitumstellung: Frauen leiden mehr darunter

Die Zeitumstellung ist schon länger in der Kritik. Eine Umfrage liefert weitere Argumente, die Zeitumstellung abzuschaffen.

Viele fühlen sich emotional und körperlich verausgabt. Psychologin Scheuermann spricht von Selbstfürsorge für mehr Lebensqualität.

Ein- und Durchschlafprobleme sind keine Seltenheit. Welche natürliche Schlafhilfen gibt es? Hier lesen.

Anti-Stress-Maßnahmen können dabei helfen, Stress abzubauen. Waldbaden, Musik, Anti-Stress-Essen, Entspannungsübungen …

Bei Stress: Welche Ernährung ist Gift und welche unterstützt? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.

Eine Studie zeigt, dass Yoga die Knochen stärkt. Hier geht einigen Übungen aus der Studie.

Eine Studie zeigt die positive Wirkung von Rhodiola in Stressphasen von Studenten. Mehr zur adaptogenen Heilpflanze hier.

Holy Basil – auch Indisches Basilikum – gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen im Ayurveda. Lesen Sie warum.

Bei Wechseljahren: Welche Symptome gibt es bei Mann und Frau Welche Tipps können Sie beachten?