Die besten Tipps, um gut in den Herbst zu starten
Müde und schlapp?! Wer kennt das nicht im Herbst. Wie Vitamin C, Zink, Ginseng etc. helfen können.
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Koffein
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Podcast: „Schlafen ist Gehirndetox“– Schlafforscher klärt auf
Die wichtigsten Fakten zum Thema Schlafen und Einschlafhilfen mit Schlafmediziner Dr. med. Michael Feld.
Guarana: der coole Koffein-Kick
Guarana gilt im Amazonas als Heilpflanze und wird als natürlicher Muntermacher geschätzt.
Matchatee – Energiekick der Mönche
Matchatee für einen wachen Geist – in Japan schätzt man die Wirkung des Grüntees – anregend, angenehm und antioxidativ.