Rezept: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Kürbis, Karotten, Kurkuma, Kokosmilch, Zitronensaft, Ingwer … die asiatische Kürbissuppe hat es in sich.
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Leber
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Bioaktives Q10 Spezial: Unterschiede zwischen Q10 und QH. Alles, was Sie wissen müssen – Folge 27
Q10 und bioaktives Q10. Unterschiede, Wirkungsweise und Vorkommen im Überblick. Jetzt hören!
Für was ist Cholin gut? Folge 8
Cholin ist ein eher unbekannter Nährstoff, der vor allem eine wichtige Rolle für die Leber spielt.
Phospholipide und was sie so besonders macht – Folge 6
Phospholipide sind natürliche, Bestandteile der Zellen. Welche Vorteile haben sie für uns?
Krillöl als Nahrungsergänzung: Was muss man beachten? – Folge 4
Was muss man beachten, wenn man Krillöl als Nahrungsergänzungsmittel verwenden möchte?
Artischocke: Warum die Leber sie liebt
Feinherb, nussig, zartbitter, leicht säuerlich bis süß. Alles über die Artischocke hier im Überblick.
Podcast: Cholesterin natürlich senken mit Prof. Dr. M. Döll
Hohe Cholesterinwerte gelten als Risikofaktor für das Herz. Jetzt hören wie wir mit der Ernährung dagegen steuern können.
Rezept: Salat mit Artischocken und Kartoffeln
Leicht und gesund. Der Artischocken-Salat für ein gutes Bauchgefühl. Das liegt an den Bitterstoffen der Artischocke.
Mariendistel: pflanzlicher Schutz für die Leber
Mariendistel gehört in der Naturheilkunde zu den Pflanzen, die die Leber stärken.
Reishi: Der Pilz des ewigen Lebens aus der TCM
Reishi, der Vitalpilz aus der TCM hat viele Einsatzgebiete: Immunsystem, erhöhte Cholesterinwerte …