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Mit der 5-L-Regel können wir das Gehirn fit halten. Mehr aus dem Buch „Wir sind Gedächtnis“ von Martin Korte hier.

Greta Silver – Leben ist Veränderung

Greta Silver erzählt in der neuen Kolumne wie gesund es ist, mit der Zeit zu gehen und offen wir Neues zu sein.

Was haben die Schlafqualität und Omega 3 mit einem fitten Gehirn zu tun? Hier mehr lesen.

Es ist nie zu spät, etwas für seine geistige Fitness zu tun, auch im Alter. Tipps vom Hirnforscher und Lernexperten Martin Korte