Meditation Archive

Stressausgleich in bewegten Zeiten! Meditation und Heilpflanzen fördern eine entspannte Lebensweise.

Resilienz: Harte Zeiten – positive Widerstandskraft

Schicksalsschläge verkraften, Krisen meistern und gekonnt damit umgehen. Tipps für mehr Resilienz.

Lästige Geräusche im Ohr – in den Industrieländern ist gut jeder Vierte irgendwann einmal davon betroffen.

Das älteste, bekannte Lehrbuch zum Ayurveda ist über 2.500 Jahre alt. Es ist die alte Heilkunde Indiens.

Im Winter schneller müde? Entspannen, Wohlfühlen und Energie tanken. Das Winterfitprogramm in 7 Schritten.

Gehirn-Detox. Die besten Tipps für mehr Klarheit im Kopf und Balance. Tatsächlich gehört Aufräumen dazu.

Gelassener, zufriedener und stärker. Die besten Zutaten für Glücksmomente lesen Sie hier.