Nahrungsergänzungsmittel Archive

Mind-Food. Wer seine Resilienz stärken will, sollte auf folgende Lebensmittel achten.

Vitamin D: Besonders wichtig in Herbst und Winter

Vitamin D kann in der dunklen Jahreszeit knapp werden. Wie erhalte ich ausreichend Vitamin D?

Die Taigawurzel gehört zu den adaptogenen Heilpflanzen, die als Tonikum zur Stärkung eingesetzt wird.

Hanf gehört zu den ältesten Nutz- und Heilpflanzen. Die enthaltenen Cannabinoide wirken schmerzlindernd und beruhigend.

Laut neueren Studien hat Vitamin D eine wichtige Rolle für das Immunsystem. Das liegt an den speziellen Eigenschaften von Vitamin D.

Es ist nie zu spät, etwas für seine geistige Fitness zu tun, auch im Alter. Tipps vom Hirnforscher und Lernexperten Martin Korte

Zum Download. Kompakter Ratgeber zum Thema Nahrungsergänzungsmittel.