Fette, die Sie schön machen und gesund sind
Wer abnehmen will, sollte nicht auf Fett, auf gesundes Fett, verzichten. Fit und schön mit Fett. Was ist dran?
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Omega-3-Fettsäuren
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Meta-Studie: Omega-3-Fettsäuren gegen Arthritis
Schmerzlinderung und Entzündungshemmung stehen im Zusammenhang mit Omega-3-Fettsäuren.
Omega 3 aus dem Superfood Sacha-Inchi-Öl
Die kleine Erdnuss wurde schon zu Zeiten der Inkas im Amazonasgebiet kultiviert und verehrt.
Krill – nachhaltiger Fischfang
Krill ist eine winzige frei schwimmende Krabbenart. Es gibt über 80 verschiedene Krillarten.
Mehr Bewegung und Fitness mit diesen Vitalstoffen
Mehr Bewegung im Alltag einbauen? Diese Vitalstoff-Tipps, wie Proteine und Omega-3-Fettsäuren, unterstützen beim Sport.
5 Ess-Tipps, um besser zu schlafen
Wohlbefinden, Gesundheit und auch Schlafen gehen über unser Bauchgefühl. Essen mit Sandmänncheneffekt.