Probiotik Archive

Milchsäurebakterien sogenannte Probiotika können den Verdauungsprozess unterstützen. Was ist dran und wo findet man sie?

Ernährung in der Grippezeit – Immunabwehr stärken

Hier ist eine Liste von Zutaten, die Sie entweder im Vorratsschrank oder als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen sollten.