Protein Archive

Ab 45 Jahren verlieren wir Muskelmasse. Richtiges Krafttraining und Eiweißernährung helfen Muskelmasse aufzubauen.

Vitamin K2 Studie: Gut für das Herz

Eine langjährige Studie zu Vitamin K2 zeigt, dass das Vitamin wichtig ist, damit die Gefäße nicht verkalken.

Pflanzliches Protein wie Hanfsamenprotein kann der Körper besser verwerten als tierisches Protein.

Mehr Bewegung im Alltag einbauen? Diese Vitalstoff-Tipps, wie Proteine und Omega-3-Fettsäuren, unterstützen beim Sport.