Regeneration Archive

Warum ist Krillöl bei Sport interessant? Folge 9

Die Inhaltsstoffe in Krillöl sind eine gute Ergänzung zum Trainingsprogramm – Sport und Krill ein starkes Team.

Astaxanthin ist ein rötlich-violetter Farbstoff aus der Xantophyll-Klasse der Carotinoide.

Studien zeigen, dass Krillöl dank der entzündungshemmenden Eigenschaften seiner Omega-3-Fettsäuren Gelenkschmerzen lindern kann.

Alkoholkater, Durchfall, starkes Schwitzen. Wenn das passiert, verlieren wir Elektrolyte. Was sind Elektrolyte und warum brauchen wir sie?

Schlafen ist gesund und lebensnotwendig. Schlafstörungen, Ursachen und pflanzliche Lösungen.

Die wichtigsten Fakten zum Thema Schlafen und Einschlafhilfen mit Schlafmediziner Dr. med. Michael Feld.

Experteninterview im Podcast. Die besten Tipps für Regeneration und mehr Trainingserfolge mit Sandra Mastropietro

Angst lass nach. Welche Heilpflanzen und Mikronährstoffe können bei Angstzuständen unsere Balance stärken?

Bei chronischem Stress: Stressoren erkennen, Kraftquellen finden. Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.

Bei Stress: Welche Ernährung ist Gift und welche unterstützt? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.