Podcast: „Schlafen ist Gehirndetox“– Schlafforscher klärt auf
Die wichtigsten Fakten zum Thema Schlafen und Einschlafhilfen mit Schlafmediziner Dr. med. Michael Feld.
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Schlafräuber Nummer 1: Stress
Laut einer Studie leidet ein Drittel der Bevölkerung in Deutschland unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen.