Serotonin Archive

Heißhunger bekämpfen mit Krillöl? Folge 13

Heißhunger kennt jed:er. Was führt zu Heißhunger und wie kann Krillöl helfen, weniger Heißhungerattacken zu haben.

Sommermüdigkeit? Ausgerechnet zur schönsten Jahreszeit. Holen Sie sich hier die besten Tipps für mehr Energie.

Melatonin ist eine natürliche Einschlafhilfe. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Schlafhormon hier im Überblick.

Gewusst, dass empathische Menschen mehr gähnen? Gähnende Fakten für Ihre Gesundheit hier

Winterblues? Das gibt es wirklich. Wie sieht sie aus und welche Therapie gibt es, weiß Psychiaterin Haisch.

Bei Stress: Welche Ernährung ist Gift und welche unterstützt? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.

Mind-Food. Wer seine Resilienz stärken will, sollte auf folgende Lebensmittel achten.

Wie sieht das Wechselspiel zwischen Ernährung und Psyche aus ? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.

Eine Studie zeigt die positive Wirkung von Rhodiola in Stressphasen von Studenten. Mehr zur adaptogenen Heilpflanze hier.

Müde im Frühling. Frühjahrsmüdigkeit gibt es. Informationen und Hintergründe dazu.