Sonnenlicht Archive

Schlapp und antriebslos, während draußen die Sonne scheint? Jetzt hilft Bewegung für mehr Energie.

Vitamin D3: Sind Sie ausreichend versorgt?

In der dunklen Jahreszeit bei wenig Sonnenlicht produziert der Körper weniger Vitamin D.

Schlechte Laune? Tipps wie Happy Food, die den Herbstblues vertreiben.

Knochenbrüche? Im Alter kommen sie leider öfters vor. Häufigste Ursache hierfür sind Stürze in Verbindung mit Osteoporose (Knochenschwund).

Vitamin D gilt als eines der wichtigsten Vitamine für das Immunsystem, stabile Knochen und mentales Wohlbefinden.