Frühlingsfit: 8 Tipps gegen Mattigkeit
Schlapp und antriebslos, während draußen die Sonne scheint? Jetzt hilft Bewegung für mehr Energie.
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Sonnenlicht
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Vitamin D3: Sind Sie ausreichend versorgt?
In der dunklen Jahreszeit bei wenig Sonnenlicht produziert der Körper weniger Vitamin D.
Herbst- Winterblues!? Raus aus dem Stimmungsloch
Schlechte Laune? Tipps wie Happy Food, die den Herbstblues vertreiben.
Calcium: Das stärkt die Knochen
Knochenbrüche? Im Alter kommen sie leider öfters vor. Häufigste Ursache hierfür sind Stürze in Verbindung mit Osteoporose (Knochenschwund).
Vitamin D: erfolgreich in der Krebstherapie
Vitamin D gilt als eines der wichtigsten Vitamine für das Immunsystem, stabile Knochen und mentales Wohlbefinden.