Stress Archive

Stress schwächt das Immunsystem. Was passiert bei Stress im Körper? Warum werden wir anfälliger für Krankheiten?

„Es entsteht ein Gefühl des Kontrollverlusts“

Über Krisenbewältigung, Stress, Ängste und Lösungen. Interview mit der Psychiaterin und Psychotherapeutin Dr. med Haisch.

Was hat der Vollmond und Alkohol mit der Schlafqualität zu tun? Schlaftipps auf den Zahn gefühlt.

Stressauslöser, Angstzustände und Traumaverarbeitung, wie geht man damit um und welche Ressourcen stehen uns zur Verfügung?

Stressausgleich in bewegten Zeiten! Meditation und Heilpflanzen fördern eine entspannte Lebensweise.

Stress, Hektik und ständige Belastung sind nicht nur ein Angriff auf unser Nervenkostüm, sondern auch auf unsere Ausstrahlung.

Die Yogaexpertin Susanne Baumann-Cox hat exklusiv für das Online-Magazin ein paar effektive, entspannende Asanas (Yoga-Positionen) zusammengestellt.

Lästige Geräusche im Ohr – in den Industrieländern ist gut jeder Vierte irgendwann einmal davon betroffen.

Das älteste, bekannte Lehrbuch zum Ayurveda ist über 2.500 Jahre alt. Es ist die alte Heilkunde Indiens.

Im Winter schneller müde? Entspannen, Wohlfühlen und Energie tanken. Das Winterfitprogramm in 7 Schritten.