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Artikel nach Suchwort

Stress

73 Artikel

Stress hat viele Gesichter. Es gibt positiven und negativen Stress. Bei jedem wirkt sich Stress anders aus. Bei chronischem Stress ist der Verlierer die Gesundheit. Jetzt mehr lesen.

Eine junge hübsche Frau meditiert
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  • Körper & Seele

Schlafräuber Nummer 1: Stress

  • Posted on 19. Dezember 201929. November 2024
  • vonMedicom
Laut einer Studie leidet ein Drittel der Bevölkerung in Deutschland unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen.
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Ein Paar läuft auf einer Straße in einer Winterlandschaft
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  • Körper & Seele

Ab in die Natur: Hier tankst Du auf

  • Posted on 14. Dezember 20197. Juli 2021
  • vonMedicom
Studien bestätigen: Natur tut gut. Der Aufenthalt im Freien ist wohltuend für Körper und Geist.
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Ein Jogger läuft durch die Stadt.
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  • Wissenschaft & Forschung

Joggen für ein langes Leben

  • Posted on 11. November 20197. Juli 2021
  • vonMedicom
EIne Meta-Anlayse zeigt: Joggen verlängert die Lebenszeit und reduziert das Krankheitsrisiko.
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Ein Paar fährt Fahrrad
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  • Bewegung & Fitness

Stressabbau durch Bewegung

  • Posted on 11. Oktober 20198. Juli 2021
  • vonMedicom
Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Joggen sind gute Mittel zur Stressbewältigung.
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Frau auf einem Gipfel atmet tief durch
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  • Körper & Seele

Das kann Holy Basil aus dem Ayurveda für Dich tun

  • Posted on 26. Juli 201929. November 2024
  • vonMedicom
Im indischen Ayurveda ist Holy Basil (Indisches Basilikum) einer der Stars für Wohlbefinden von Körper & Geist.
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Eine junge Frau blickt auf den See
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  • Ratgeber & Tipps

Stress macht schwach: Anti-Stress-Tipps

  • Posted on 27. Juni 201929. November 2024
  • vonMedicom
Nicht stressen lassen! Vier Anti-Stress-Tipps für mehr Entspannung und Wohlbefinden im Alltag.
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Ein Mann lächelt in die Kamera
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  • Podcasts

Podcast: Mehr Leichtigkeit im Leben

  • Posted on 9. Mai 20195. Juli 2023
  • vonMedicom
Wer gelassener durch den Alltag geht, geht auch glücklicher und zufriedener durch das Leben. Wie geht das? Glückscoach Pilguj gibt Tipps.
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Ein Katze wird am Hals gestreichelt
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  • Wissenschaft & Forschung

Studie zu Katzenschnurren: Hilft bei Depressionen und Krankheiten

  • Posted on 1. Juni 201819. Dezember 2023
  • vonMedicom
Tiere sind nicht nur die besten Freunde des Menschen. Ein Haustier hilft bei Depressionen, zeigt eine Studie.
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Eine Frau meditiert am Strand beim Sonnenaufgang
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  • Körper & Seele

In der Ruhe liegt das Glück

  • Posted on 18. Mai 201829. November 2024
  • vonMedicom
Gelassener, zufriedener und stärker. Die besten Zutaten für Glücksmomente lesen Sie hier.
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Junges Paar hält Wassermelonenstücke vor das Gesicht
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  • Essen & Trinken

Happy Food: So isst Du Dich glücklich

  • Posted on 14. Mai 20182. März 2023
  • vonMedicom
Bestimmte Lebensmittel produzieren Glückshormone. Alles über Glücksstoffe, Genusstraining und Glücksmomente lesen.
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